Većina nas zna da je loš san povezan sa bolestima kao što je Alchajmerova, sa kardiovaskularnim bolestima, šlogom i dijabetesom. A ako ne liječite poremećaj u spavanju, kao što je apneja u snu, veća je vjerovatnoća da ćete dobiti neke od ovih bolesti. Ali da li znate da loš san utiče na naše mentalno stanje?…
Čitaj dalje...